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―お知らせをご確認ください―

2025.5.23

6月の営業日

梅雨の前に、すっかり夏の気温です。

夏は冷えに注意！

冬に手足の冷えが気になるという方が多いですが、夏の冷えにも注意が必要です！

夏になると外は蒸し暑く日差しは照りつけるように暑いのに、手足はいつも冷たい夏の冷え性に悩む方も多いです。

＜夏の冷え性の原因＞
・外は暑い、室内は寒い日本の夏
電車やオフィスなどの冷房が効いた場所に長時間いることで体が芯から冷える
夏の食事にも冷える原因はある（アイスクリーム、ビールなど冷たい食事や飲み物）

＜夏の冷え性の症状＞
冷房の効いた室内に長時間いると体は体温を維持しようとし、血管は収縮する。そのため血液の巡りが悪くなり、体の末端である手足から冷える
外の暑さと冷房の効いた室内との温度差が大きいと体は上手く対応しきれず、自律神経が乱れる
・血行不良
・消化機能の低下
・不眠
・代謝の低下などにも…

＜夏の冷え対策＞
・靴下の着用
・下半身の冷えがひどい時はホッカイロ
・羽織れるものを持ち歩く
・冷えた室内では温かいものを飲む
・特に冷えを感じた時には湯船に浸かる

夏こそ温活して冷えにくい、疲れにくい体をつくっていきましょう！
マッサージをしてあげると、血行促進、代謝UPにもつながるので定期的に体を流してあげることも大事です！

ご来店お待ちしております。

―お知らせ―

この度、急ではありますが２０２５年５月中頃をもちまして
シークレシー施術を終了させていただきます。
ご愛護いただき、誠にありがとうございました。

その他のメニューに関してましては通常通り施術をさせていただきます。

今後ともより良いサービスと技術の提供に励んでまいります。
皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。

2025.5.10

―お知らせ―

この度、急ではありますが２０２５年５月中頃をもちましてシークレシー施術を終了させていただきます。
ご愛護いただき、誠にありがとうございました。

その他のメニューに関してましては通常通り施術をさせていただきます。

今後ともより良いサービスと技術の提供に励んでまいります。
皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。

2025.4.29

5月の営業日

足が攣るのは脳からの指令の誤作動！！！

足が攣る原因・・・筋肉の疲労や水分不足、冷え、ミネラル不足などがあります。
また、仕事上同じ姿勢でいることが多かったり、外回りが多く歩き回っていたりと
なかなか日中は意識できないことが多いかと思います。

デスクワークで足の筋肉を使うことが減り血流が悪くなり冷えたり、
歩いていることで筋肉疲労が多かったりすると攣りやすくもなります。

～おすすめおうちケア～
・水分補給ー汗をかいた時はなるべくミネラルも意識する。
・足湯ー足裏にはたくさんのツボ。温めるだけでも刺激になります。
・ゆっくりストレッチーふくらはぎを伸ばすのが大事！前屈がおすすめ。
・簡単なマッサージー足指のグーパーなど

～おすすめサロンケア～
・フットマッサージー仰向けで膝から足先までオイルを使用しほぐしていきます。

色々なツボを刺激していきますが、足が攣るという方は
ツボをぐりぐりというより、筋肉をほぐすように流してきます。
※カウンセリング時にお伺いします。

お好きなオイル、３種類からお選びいただけます♪
リフレッシュ、リラックス、森林浴

ぜひお試しください。
ご来店お待ちしております。